über mich
Yoga bedeutet für mich, für sich selber einzustehen - an jedem einzelnen Tag.
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Ich war auf der Suche und Yoga hat mich gefunden.
Von Anfang an hat mich fasziniert, wie sehr sich das Äussere verändert, sobald wir unsere Sinne nach Innen richten. Mit ananyaa yoga trage ich dieses wertvolle Gefühl in die ganze Welt hinaus - vielleicht ja bis zu Dir.
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Yoga und Meditation begeistert mich schon viele Jahre. Um die Weisheit des Yogas in seiner reinsten Form zu erleben, entschloss ich mich zu einer Reise zum Ursprung, nach Indien. Neben der Yoga Philosophie interessiert mich vor allem die persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität.
Yoga ist für alle da, unabhängig Deiner Erfahrung. Meine indische Yoga Meisterin pflegte zu sagen: "once a teacher, always a student". Ihre Worte resonieren sehr mit mir, da dies eine stetige Weiterentwicklung zulässt.
Für mich ist der Start in den Tag mit Yoga ein unverzichtbarer Begleiter geworden. Der Beginn unseres Tages beeinflusst massgeblich unsere Gefühle und unseren Umgang mit Herausforderungen, denen wir begegnen. Ich freue mich auf die magische Energie, die wir gemeinsam kreieren.
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vinyasa yoga
Ich bin zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin.
In meinen Klassen lege ich großen Wert darauf, eine unterstützende und inspirierende Atmosphäre zu schaffen, in der jeder seine eigene Praxis vertiefen und sein volles Potenzial entfalten kann.
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Durch die Anleitung traditioneller Asanas, Atemtechniken und Meditationstechniken möchte ich meinen Schülern helfen, nicht nur körperliche Stärke und Flexibilität zu entwickeln, sondern auch inneren Frieden, Klarheit und Bewusstsein zu kultivieren.